„A Woman’s Lifeline“
GENERATIONSÜBERGREIFENDES FRAUENRETREAT
von 18 – 99 Jahren
30.4.26 – 3.5.26
Frau Sein ist eine Reise durch Zyklen und verschiedene Wandlungsphasen.
Bei jeder von uns verschieden, und doch lassen sich gewisse Phasen benennen
wie z.B. die weiße – die rote – die bunte – die schwarze Frau.
Die Tage Anfang Mai sind Raum für uns selbst, für Gemeinschaft, für Erfahrung, Austausch, Genuss, Stille und Aufblühen in unserem Frau Sein.
- Wir bringen unsere Prozesse im 5RhythmenTanz in Bewegung und in Ausdruck.
Bei Schönwetter tanzen wir in der Natur. - Wir lernen, wie wir mit Jin Shin Jyutsu (Meridianarbeit) hormonelle Umstellungsprozesse harmonisieren und unterstützen können. Dazu gibt es Wissenswertes aus westlicher und östlicher Sicht über die besonderen Qualitäten der unterschiedlichen Lebenszyklen des weiblichen Körpers.
- Wir lernen über die Generationen mit- und voneinander und werden eine Menge kraftvoller Lebendigkeit und Schönheit freisetzen – in Bewegung, in Stille, im Austausch.
- Natürlich wird es ein Feuer geben!
- Zwischen Tanz und Jin Shin Jyutsu gibt es genug Zeit für Austausch, Kontemplation und Freiräume für DICH.
- Wir übernachten auf 1380m im Haus Gufl ober Hall in Tirol. www.gufl.at
- Wir werden von Gregor und seinem Team wunderbar bekocht und verpflegt.
Wir laden Euch ein:
Elli Jürschik ist Jin Shin Jyutsu-Praktikerin & systemische Lebens- und Sozialberaterin in Innsbruck www.praxis-landeplatz.at.
Verena Sacher-Graiff ist 5Rhythmen Lehrerin mit dem Hintergrund freie Kunst und Kunsttherapie. www.komm-tanzen.at
Eckdaten:
Donnerstag, 30. April 2026, 16 Uhr – Sonntag, 3. Mai 2026, 14 Uhr
Haus Gufl, Tulferberg 60, 6075 Tulfes
Gruppengröße limitiert (max. 22TN)
Kosten: 570,-/550,-* € inclusive Unterkunft und Vollpension
200,- Anzahlung bis 15. Jänner 2026
Frühbucher: 490,-/470,-* € bei Anmeldung & Vollzahlung bis 15. Jänner 2026
Ermäßigung auf Anfrage
YES WE CAN – Wenn Du finanziell gut aufgestellt bist, hilft uns Deine Aufstockung des Beitrages nach eigenem Ermessen einer Frau mit weniger Einkommen eine Ermäßigung anzubieten.
*Mitglieder des Vereins Tanzraum Innsbruck
Anmeldung:
fraugraiff@komm-tanzen.at / +43 676 9710 321
JSJ BASIC III startet am 14. April 2026
JSJ BASIC III beschäftigt sich mit den energetischen Verbindungen von Fingern und Zehen und mit den genialen 8 Mudras von Mary Burmeister, die eine Kurzfassung des Ermüdungsstromes sind und unser ganzes SEIN auf ALLEN EBENEN regeneriern.
Zusätzlich üben wir den achtsamen und freundlichen Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen.
JSJ hat nicht zum Ziel anerkannte medizinische oder therapeutische Verfahren zu ersetzen sondern sieht sich als wertvolle Ergänzung zur Selbsthilfe.
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JSJ BASIC II startet im JUNI 2026
Wir erforschen die 26 Sicherheitsenergieschlösser und ihre Bedeutung &
lernen Kurzgriffe kennen um sie zu harmonisieren.
4x2h immer dienstags 18:00 – 20:00 Praxis Landeplatz, 160,-: incl. Buch.
Bei Interesse schreibe bis 25.5.2026 an post@praxis-landeplatz.at
Achtsamkeitstagung 20.6.2026
„HERAUSFORDERUNGEN & SPIELRÄUME“
Haus der Begegnung
Eine wunderbare Tagung mit vielen wunderbaren Kolleg*Innen, wo wir gemeinsam Techniken und Herangehensweisen vermitteln, die uns für herausfordernde Zeiten innere und äußere Spielräume verschaffen.
Hier halte ich einen Workshop von 16:00-17:30 zum Thema
„Wer inne hält, bekommt von Innen Halt.“
JETZT ANMELDEN: https://hdb.dibk.at/de/Termine/achtsamkeits-tagung
STRÖMEN in den TIROLER BERGEN
4.-9.9.2026
Wir gufeln wieder! 6 Tage (5 Nächte) strömend in den Bergen SEIN !
Es werden Tage sein, an denen wir uns auf allen Ebenen nähren und Gutes tun:
* gegenseitiges zweimaliges Strömen am Tag
* Bewegung & Verweilen in Wald und Berg
* geselliges Beisammensein in der Gruppe, viel Spaß, den Austausch
* gemeinsames Studieren
* kulinarische Verwöhnung und und und…
Freitag, 4.9.2026 bis Mittwoch, 9.9.2026
Anreise ist am Freitag, 4.9.26 ab 15.30 Uhr
Abreise am Mittwoch, 9.9.26 nach dem Frühstück
Kosten: für fünf Tage Unterkunft (3/4 Pension) und Verpflegung: 360 €.
Ort: Haus Gufl am Tulferberg: www.gufl.at
Voraussetzung: mindestens drei 5-Tage-Kurse
WECHSELJAHRE & FRAUENGESUNDHEIT
Aufzeichnung zum Vortrag
Den Vortrag gibt es jetzt als Aufzeichnung:
Einfach Mail mit vollem Namen und Adresse schicken an post@praxis-landeplatz.at;
19,- einzahlen auf das Konto von Elisabeth Jürschik AT82 6000 0005 1035 1274 –
Bitte angeben: „Online Vortrag Wechseljahre“ und dann bekommst Du den Link zur Aufzeichnung vom Vortrag samt Strömtipps zugesandt.
In diesem ONLINE Vortrag erfährst Du WISSENSWERTES zu
* Deinem Zyklus über die Jahre
* Zur hormonellen Veränderung in der Prä-, Peri-, der Menopause und der Postmenopause
* Was Du aktiv & präventiv für Dich und Deine Gesundheit tun kannst:
Hier geht es um Lebensstil – Jin Shin Jyutsu (=Body Mind Techniken) – Stressregulation
Gesundheitschecks (Blutbild, Hormone, Knochendichte,..) – Fitness für Frauen – und auch um die Möglichkeit mit bioidenten Hormonen unter fachärztlicher Begleitung deine Hormonwellen zu regulieren und – falls nach der Menopause dein Hormonlevel zu weit absinkt, deinen Körper auf einem gesunden Hormonlevel zu halten (das ist wichtig für Gehirnfunktionen, Gelenke, Knochen, Gewebsdurchfeuchtung und Demenzprävention) .
„ONLINE STRÖMEN“ – the journey continues:
GUT VERANKERT IN MEINER MITTE
Mir selbst helfen lernen mit Jin Shin Jyutsu
Online Strömabende …. 2. TEIL ab Februar – Juni 2026
Ein neues Jahr hat begonnen: 2026, das in seiner Quersumme eine 10 und eine 1 ergibt.
Also ein Zyklus auf der neuen Stufe in der Kraft des Urbewegers. Und die Schwingungen von 20 „immerwährend, Ewigkeit, tiefes Sehen“ und 26 „vollständig: das, was war, ist und sein wird“ begleiten uns. *
Und immer noch leben wir in bewegten Zeiten – im Außen und im Innen. Fragen bleiben:
Wie kann ich bei den vielen (neuen) Herausforderungen bei mir bleiben?
Wie kann ich Ruhe und Gelassenheit finden?
Wie kann ich gut präsent bleiben und aus meiner Mitte heraus leben und handeln?
Wie kann ich mich mit dem natürlichen Fluss des Lebens verbinden?
Was kann ich tun, dass sich das Leben in seiner Fülle entfaltet und Freude da ist?
Auch im Sommersemester sind es 10 Termine, an denen wir gemeinsam auf Spurensuche gehen und mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu üben, wie wir in den vielfältigen Herausforderungen unseren Herzraum offenhalten, gut bei uns selbst und mehr in der Ruhe bleiben können.
Wir üben in der Fortsetzung des Wintersemesters die Instanz des inneren Beobachters / der inneren Beobachterin. Dieses Semester stellen wir die die Sicherheitsenergieschlösser 13 – 26 als unsere Helfer für alle möglichen Lebenslagen in den Mittelpunkt und praktizieren passende Strömsequenzen & Achtsamkeit, um den Energiefluss wieder zu harmonisieren.
Gestaltung: Monika Fiechter-Alber & Elli Jürschik
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Termine: 10 x Live online immer Montags von 18:30 – 19:30
16.2., 2.3., 16.3., 30.3., 13.4., 27.4., 11.5., 1.6., 15.6., 29.6.2026
Die Aufzeichnungen der Einheiten sind für Dich bis September 2026 verfügbar.
Kosten für 10 Abende & Aufzeichnungslinks : 150€
Frühbucherbonus bei Einzahlung bis 2.2.2026: 130€
Anmeldung & Einzahlung bitte bis spätestens 12.2.2026
an stroemkurse@outlook.com
Einzahlung auf das Konto von Elisabeth Jürschik bis 12.2.2026
AT82 6000 0005 1035 1274 – bitte angeben: „Online Strömen SoSe 2026“
Tag der offenen Praxistür
….wird es im Herbst 2026 wieder einen geben ;o)
FREIE ANGEBOTE
MUDRA TRINITY
Gemeinsam online jeden ersten Donnerstag im Monat die 8 Mudras
von Jiro Murai und Mary Burmeister in 3 Sprachen strömen.
Wir – Vicki Landes, Ulrike Sieferle & ich –
heißen Euch herzlich willkommen bei MUDRA TRINITY.
Wir laden Euch in diese wöchentliche Ström-Gruppe als Geschenk ein.
Das ist unser gemeinsamer Beitrag zu
innerer Angebundenheit, Frieden und Wohlwollen in der Menschheit.
ANLEITUNGEN FÜR DIE 8 MUDRAS
findet Ihr unter VIDEOS auf unserem Youtube Kanal MUDRA TRINITY
https://www.youtube.com/@mudratrinity-26?si=jUBUdyO2WV_mqRhB
Oder für werbefreien Genuss unter
Jetzt ansehen Kenncode: nv!6ZyE+
ONLINE ABENDE in Echtzeit ab Jänner 2026:
- 1. Donnerstag im Jänner : ENGLISCH – Vicki Landes
- 1. Donnerstag im Februar: DEUTSCH – Elli Jürschik
- 1. Donnerstag im März: ITALIENISCH – Ulrike Sieferle
Jeden anderen Donnerstag könnt Ihr selbstorganisiert mit Aufzeichnungen strömen.
Wir freuen uns, wenn Ihr von der Gruppe erzählt und Freund*Innen einladet mit zu strömen.
Die Gruppe darf organisch wachsen, Einstieg ist jederzeit möglich und wir werden Euch über Neuigkeiten gern berichten.
WhatsApp-Gruppen
zur Inspiration & zum Austausch:
Deutschsprachige Community: Elli *** 0043 650 8600687.
Englischsprachige Community: Vicki *** 0043 664 510 7454
Italienischsprachige Community: Ulrike *** 0039 340 7623592
Meldet Euch bei Interesse gern an.
Oder schickt uns ein MAIL an Mudratrinity@gmail.com
Offene Achtsamkeitsgruppe
vom VEREIN EMMAUS – jeden Dienstag um 18:30 – 19:30
im Haus der Begegnung, Rennweg 12, 6020 Innsbruck
Gegründet wurde die Gruppe von Benedikt Zecha vom Verein Emmaus.
Wir sind mittlerweile ein Team von 6 – 8 Menschen,
die Anleitungen zum Thema Achtsamkeit zur Verfügung stellen.
Ich freue mich, Teil dieses Teams zu sein.
Meine nächsten Abende:
9.9.25, 11.11.25
VORTRÄGE & Workshops
Workshops & Vorträge zu den Themen:
* Selbsthilfekurse JIN SHIN JYUTSU BASIC I, II, III *
Bitte unter post@praxis-landeplatz.at anmelden.
Ab 5 Interessent*Innen findet ein Kurs statt.
* Meine Gesundheit in die Hand nehmen mit Jin Shin Jyutsu *
im Alltag für alle
für die Wechseljahre im Speziellen
* Motor runterkühlen und voll tanken bitte! *
Wie Jin Shin Jyutsu deiner ganzen Familie hilft
* Feierabend mit Jin Shin Jyutsu *
Entspannen und Batterien wieder aufladen
* Tiefsee Tauchen mit Jin Shin Jyutsu *
Deine Gefühlswelten erforschen und harmonisieren
* Jin Shin Jyutsu Physio – Philosophie:
ein Geschenk des Lebens
– auf Anfrage für Schulen, Gesundheit im Betrieb, Interessierte –
VERGANGENES
JIN SHIN JYUTSU – Grundkurse für Selbsthilfe I, II, III
2 TEASER ABENDE in Innsbruck im September
für unser Frauenretreat Anfang Mai 2026
WECHSELN
Ein Wochenende für Frauen in und um den Wechsel
mit Jin Shin Jyutsu & 5Rhythmen Tanz,
spannenden Inputs zur Biologie des Wechsels und zur Gesundheitsvorsorge bei Frauen
mit JIN SHIN JYUTSU (Elli Jürschik) & 5Rhythmen Tanz (Verena Sacher-Graiff)
27. September 2024 um 15:00 – 29. September 2024
STRÖMEN in den TIROLER BERGEN
Mehrere Tage miteinander strömen, austauschen, wandern, jodeln, singen, gut essen, schlafen, sein,….
2019 – 2021 – 2022 – 2023 – 2024 – 2025
Schön war’s!!!
ONLINE PRAXISGRUPPEN seit 2021
Sommersemester 2025
„Wir können den Wind nicht ändern, aber unsere Segel anders setzen.“
Wintersemester 2024/25
„Es gibt nichts Gutes außer Mensch tut es.“
Sommersemester 2024
„JIN SHIN JYUTSU – ein Geschenk des Lebens II „
Wintersemester 2023/24
„Jin Shin Jyutsu – ein Geschenk des Lebens I“
Sommersemster 2023
„Wie Halt finden in einer taumelnden Welt“
Wintersemester 2022/23
„Mich stärken mit JSJ in Zeiten der Herausforderungen und des Wandels“
Sommersemester 2022
„Unsere 8 Schätze – die Mudras im JSJ“
Wintersemester 2021/22
„Jin Shin Jyutsu Physio-Philosophie: Drei Einigkeit & Einstellungen harmonisieren“
RESONANZ: Tag der Achtsamkeit
im Haus der Begegnung
23.3.2024, 9:30 – 18:00
WORKSHOP zu JIN SHIN JYTSU – Physio-Philosophie und Strömen als Möglichkeit mit Dir selbst in Kontakt zu kommen und
Dir etwas Gutes zu tun. Ich freue mich wenn Du dabei bist!
