„ONLINE STRÖMEN“ – the journey continues:
Regelmäßige Strömpraxis als Reise durch die Sicherheitsschlösser &
der Praxis des „Mit Dir Selbst Freundlich Seins“
Start: 16.9.2024
Einstieg immer noch möglich: entweder angepasst reduzierter Tarif oder
Volltarif mit Link zu den Aufzeichungen der bereits statt gefundenen Abende.
MUDRA TRINITY
Gemeinsam jeden Donnerstag die 8 Mudras
von Jiro Murai und Mary Burmeister strömen.
Wir – Heike Hördemann, Vicki Landes & Elli Jürschik – heißen Euch herzlich willkommen bei MUDRATRINITY. Wir möchten die Mudra Gruppe als Geschenk an die internationale
Jin Shin Jyutsu Community und Interessierte führen und damit gemeinsam mit Euch einen Beitrag zu innerer Angebundenheit, Frieden und Wohlwollen in der Menschheit leisten.
ANLEITUNGEN FÜR DIE 8 MUDRAS
..findet Ihr unter VIDEOS auf unserem Youtube Kanal MUDRA TRINITY
https://www.youtube.com/@mudratrinity-26?si=jUBUdyO2WV_mqRhB
je auf Deutsch, Italienisch und Englisch zur Verfügung, die Ihr nützen könnt,
um gemeinsam von 19:00 – 20:00 die Mudras zu strömen.
ONLINE ABENDE in Echtzeit
Immer am 1. Donnerstag im Monat wird es einen Online-Abend in Echtzeit geben:
mal auf Deutsch, mal Italienisch, mal Englisch.
Für die Online Abende freuen wir uns über Eure zahlreiche Teilnahme auf ZOOM
Link: https://us02web.zoom.us/j/86543859952
Meeting ID: 865 4385 9952
Passcode: 121556
3.10.2024: 3-sprachiges KICK-OFF
(Aufzeichnung auf unserem youtube Kanal MUDRA TRINITY)
7.11.2024: Italienisch – Heike Hoerdemann
5.12.2024: Deutsch – Elli Jürschik
2.1.2025: Englisch – Vicki Landes
Wir freuen uns, wenn Ihr von der Gruppe erzählt und Freund*Innen einladet mit zu strömen. Die Gruppe darf organisch wachsen, Einstieg ist jederzeit möglich und wir werden Euch über Neuigkeiten gern berichten.
Bis Jahresende 2024 laden wir Euch in die zwei bestehenden
WhatsApp-Gruppen
zur Inspiration & zum Austausch ein:
Deutschsprachige Community: Elli *** 0043 650 8600687.
Englischsprachige Community: Vicki *** 0043 664 510 7454
Italienischsprachige Community: Heike *** 0039 335 180 2679
Meldet Euch bei Interesse gern an.
Oder schickt uns ein MAIL an Mudratrinity@gmail.com
Seid herzlich gegrüßt vom MUDRA TRINITY TEAM:
Elli & Vicki aus Tirol und von Heike aus Rom
Offene Achtsamkeitsgruppe
vom VEREIN EMMAUS – immer um 18:30 – 19:30
im Haus der Begegnung, Rennweg 12, 6020 Innsbruck
Gegründet wurde die Gruppe von Benedikt Zecha, Verein Emmaus.
Wir sind mittlerweile ein Team von 6 – 8 Menschen, die Anleitungen zum Thema Achtsamkeit zur Verfügung stellen.
Ich freue mich, Teil dieses Teams zu sein.
Meine nächsten Abende:
8.10.2024: „Don’t push the river!“= Let it flow….
Achtsamkeit & Jin Shin Jyutsu
….mehr Termine nach dem Oktober Teammeeting
VORTRÄGE & Workshops
Gerne auf Anfrage zu den folgenden Themen:
* Selbsthilfekurs I, II, III *
Bitte unter post@praxis-landeplatz.at anmelden.
Ab 5 Interessent*Innen findet ein Kurs statt.
* Meine Gesundheit in die Hand nehmen mit Jin Shin Jyutsu *
* Motor runterkühlen und voll tanken bitte! *
Wie Jin Shin Jyutsu deiner ganzen Familie hilft
* Feierabend mit Jin Shin Jyutsu *
Entspannen und Batterien wieder aufladen
* Tiefsee Tauchen mit Jin Shin Jyutsu *
Deine Gefühlswelten erforschen und harmonisieren
* Jin Shin Jyutsu Physio – Philosophie:
ein Geschenk des Lebens
– auf Anfrage für Schulen, Gesundheit im Betrieb, Interessierte –
VERGANGENES
WECHSELN
Ein Wochenende für Frauen in und um den Wechsel
mit Jin Shin Jyutsu & 5Rhythmen Tanz,
spannenden Inputs zur Biologie des Wechsels und zur Gesundheitsvorsorge bei Frauen
mit JIN SHIN JYUTSU (Elli Jürschik) & 5Rhythmen Tanz (Verena Sacher-Graiff)
Wann: 27. September 2024 um 15:00 – 29. September 2024, Start um 16:00
Wo: Haus Gufl, Tulferberg 60 A-6075 Tulfes
Preis: 380,-/360,- für Mitglieder des Vereins Tanzraum-Innsbruck, incl. Unterkunft + VP;
Frühbucher 350,-/330,- € Mg-TR bei Anmeldung und Einzahlung bis zum 30. Juni 2024
Kontakt: fraugraiff@komm-tanzen.at oder Verena unter +43 676 97 10 321
„Ich hab‘ grad alles – heiß, kalt, hoch und tief!“ So beschrieb eine Teilnehmerin ihren Zustand in der Vorstellungsrunde eines 5Rhythmen Workshops. Drei oder vier Frauen nickten wissend. Wie befreiend und erleichternd war es, dass eine von uns ihren „Wechsel“ angesprochen hatte!
Die meisten von uns reden nicht viel über diese Wandelphase, außer vielleicht „Pullover aus – Pullover an, Decke rauf – Decke runter“. Das war’s dann schon.
Doch vieles „wechselt“ und wandelt sich in uns in dieser Zeit – nicht nur unser Körper. Wir wachsen über einen Zeitraum von mehreren Jahren von einem Lebensabschnitt in einen neuen, noch unbekannten hinein. Es ist ein Prozess, der selten linear verläuft und sich unserer Steuerung entzieht. Bei manchen vollzieht er sich sanfter, bei anderen wirbelt er unglaublich intensiv durch’s Leben, begleitet von körperlichen, emotionalen und sozialen Umbrüchen.
Das Leben kocht uns sprichwörtlich durch: das Loslassen vertrauter Rollen oder der Abschied von unserem „jungen Körper“ und damit verbundene Trauerprozesse sind zu bewältigen. Alt vertraute Böden fühlen sich oft wackelig an.
Der nächste Lebensabschnitt erschließt sich uns erst allmählich: wo sich alte Türen schließen, eröffnen sich neue: Zwischen der „roten“ und der „schwarzen“ Frau gibt es das weitgehend unbekannte Land der „bunten“ Frau zu entdecken: das Land der neuen Freiheiten und Spielräume, in dem eine tiefe Wiederverbindung mit uns selbst Klarheit bringt und uns von innen neu erstrahlen lässt.
Auch die Tatsache, dass wir als ältere, reife Frauen mit vielen Wassern gewaschen und mit einem Reichtum an Erfahrungen gesegnet sind, wollen wir an diesem Wochenende mit Dir feiern.
Du bist herzlich eingeladen in zweieinhalb Tagen „Wechsel-Frauen-Zeit“ dir selbst und anderen „Weggenossinnen“ zu begegnen, deine Prozesse in Bewegung und in Ausdruck zu bringen, im Austausch zu sein und wohlwollende Unterstützung zu erfahren. Wir arbeiten im Wechsel ;o) mit 5Rhythmen Tanz, Strömeinheiten (Jin Shin Jyutsu – Meridianarbeit) und Austauschrunden.
Elli Jürschik ist Jin Shin Jyutsu-Praktikerin & Lebens- und Sozialberaterin in ihrer Praxis Landeplatz.
Verena Sacher-Graiff ist 5Rhythmenlehrerin mit dem Hintergrund freie Kunst und Kunsttherapie.
„Seit fast 15 Jahren verbindet uns eine immer inniger werdende „Schwesternschaft“:
Wir begleiten uns durch dick und dünn, sowohl privat als auch fachlich. Es ist für uns aufregend und eine große Freude, mit den „Wechselfrauen“ das erste gemeinsame Projekt anzubieten. Wir freuen uns auf Euch!!!“
Das Haus „Gufl“ liegt mitten in der Natur auf 1380 m Höhe oberhalb von Hall in Tirol, und bietet für unser Wochenende einen schönen, geschützten Rahmen. Wir werden bestens vegetarisch bekocht von Hausleiter und Waldpädagogen Gregor Drewes und seinem Team.
Organisatorische Details wie Anfahrt, Treffpunkt, Beachtenswertes bei der Verpflegung kommunizieren wir nach Anmeldung.
Noch Fragen?
Elli: +43 650 86 00 687, post@praxis-landeplatz.at
Verena: +43 676 9710 321, fraugraiff@komm-tanzen.at
Strömen, Wandern, Studieren, Seele Baden, Schlafen, Gut Essen in Gemeinschaft.
Anmeldung und Information unter www.jsj.at/specials
Teilnahmevoraussetzung: 5Tageskurs.
STRÖMEN in den TIROLER BERGEN
Mehrere Tage miteinander strömen, austauschen, wandern, jodeln, singen, gut essen, schlafen, sein,….
2019 – 2021 – 2022 – 2023 – 2024
Schön war’s!!!
Online Strömen
Sommersemester 2024
„JIN SHIN JYUTSU – ein Geschenk des Lebens II „
Wintersemester 2023/24
„Jin Shin Jyutsu – ein Geschenk des Lebens I“
Sommersemster 2023
„Wie Halt finden in einer taumelnden Welt“
Wintersemester 2022/23
„Mich stärken mit JSJ in Zeiten der Herausforderungen und des Wandels“
Sommersemester 2022
„Unsere 8 Schätze – die Mudras im JSJ“
Wintersemester 2022/21
„Jin Shin Jyutsu Physio-Philosophie: Drei Einigkeit & Einstellungen harmonisieren“
RESONANZ: Tag der Achtsamkeit
im Haus der Begegnung
23.3.2024, 9:30 – 18:00
WORKSHOP zu JIN SHIN JYTSU – Physio-Philosophie und Strömen als Möglichkeit mit Dir selbst in Kontakt zu kommen und
Dir etwas Gutes zu tun. Ich freue mich wenn Du dabei bist!
SELBSTHILFEKURS I
2021
Hast Du Lust auf DICH KENNEN LERNEN & DIR SELBST HELFEN LERNEN?
Das Jin Shin Jyutsu beschenkt uns dazu mit ganz viel Wissen aus der japanisch/chinesischen Erfahrungsmedizin.
Du lernst in dem Einsteigerkurs kennen:
- einige Energieverläufe im Körper
- unsere Hände als „Starthilfekabel“ für freien Ki Fluss im Körper
- verschiedene Sequenzen zur täglichen Anwendung
- eine kleine Strömapotheke für dich und deine Lieben
- Querverbindungen zw. Jin Shin Jyutsu und unserem Nerven-, Immun-, Mental-emotionalen Systemen
Im Kurs ist ausreichend Zeit für lebendige Erfahrung, deine Fragen und für genügend Pausen – ganz wichtig, wenn Du etwas neues lernst!
Ort: Praxis Landeplatz, Gerhart-Hauptmannstr. 30, 6020 Innsbruck
Dauer: Freitag von 15:00 – 19:00, Samstag von 9:00 – 18:00
Kosten: 190,- (brutto für netto; incl. Selbsthilfebuch I)
Verpflegung: für kleine Snacks, Wasser, Tee, Suppe am Samstag ist gesorgt
(bitte um 10,- Unkostenbeitrag zum Buffet)
Anmeldung schriftlich incl. Einzahlungsbeleg: an post@praxis-landeplatz.at
Weitere Angebote
Wenn face to face Strömen nicht möglich ist, zögern Sie nicht,
bei praktischen Fragen zum Strömen einfach anzurufen oder eine Online-Sitzung zu vereinbaren. +43/650/86 00 687
Selbsthilfekurse in Tirol, Österreich
https://www.jsj.at/de/termine/praxisgruppen/