Erste Hilfe
„Die nächstbeste helfende Hand findest Du am Ende Deines eigenen Arms.“unbekannt

ERSTE-HILFE-Koffer

In medizinischen NOTFÄLLEN wie bei Bewusstlosigkeit, Schockzustand, starke Blutung etc. braucht es so rasch wie möglich: Notruf 144/112, Bergung aus der Gefahrenzone und lebenswichtige Sofortmaßnahmen (die lernst Du im Erste-Hilfe-Kurs).
Danach kommt kompetente Hilfe durch medizinisch geschultes Fachpersonal.

Sind die ersten drei Schritte durchgeführt, kannst Du (bis zum Eintreffen der Rettungskräfte) Jin Shin Jyutsu anwenden.

Es gibt auch AKUTE SITUATIONEN wie ein Stolpern mit Sturz, von der Schaukel fallen oder wenn man sich einen Körperteil durch Anstoßen verletzt. Das sind kleine Notfälle, die einen auch aus der Balance reißen und Spätfolgen haben können. Das ist uns meist nicht bewusst.
Hier kann JIN SHIN JYUTSU sofort helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Körper unterstützen, wieder aus dem Schock herauszufinden. Das ganze Wesen kann sich dadurch schneller regenerieren.

VERSCHLUCKEN

Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Verschlucken: Innenseite der Knie halten (selbst)
Innenseite der Knie halten
Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Verschlucken: Innenseite der Knie halten
Innenseite der Knie halten

VERBRENNUNGEN

Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Verbrennungen - akut: Hände schwebend über die Brandstelle halten
AKUT: Hände schwebend über die Brandstelle halten
Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Harmonisierung von Brandwunden und bes. Sonnenbränden: Waden halten (so lang wie möglich!)
Harmonisierung von Brandwunden und bes. Sonnenbränden:
Waden halten (so lang wie möglich!)

INSEKTENSTICHE, SCHIEFER

Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Insektenstiche, eingezogene Schiefer: Linke Hand anlegen, rechte darüber
Linke Hand anlegen, rechte darüber
„Links lässt los“
ca. 20-30 min.

PRELLUNGEN, WUNDHEILUNG, BLUTUNGEN

Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Prellungen, Wundheilung, Blutungen: Rechte Hand leicht anlegen, linke darüber
Rechte Hand leicht anlegen, linke darüber
„Rechts REIN“
ca. 20-30 min.

NACH STURZ
(wegen möglicher Gehirnerschütterung)

Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Atmung: Große Zehen halten, min. 10 min
Beide großen Zehen halten

DROHENDE OHNMACHT

Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Drohende Ohnmacht: Sofort hinsetzen oder hinlegen und mit einem Finger kräftig unter der Nase drücken
Sofort hinsetzen oder hinlegen und
mit einem Finger kräftig unter der Nase drücken

HERZ-KREISLAUF stabilisieren

Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Herz-Kreislauf stabilisieren: Das Handgelenk mit der anderen Hand sanft umfassen
Das Handgelenk mit der anderen Hand sanft umfassen.

SCHMERZEN

Leerer Bilderrahmen
Beide Fersen halten,
ca. 20-30 min.

EPILEPTISCHE ANFÄLLE

Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Atmung: Große Zehen halten, min. 10 min
Beide großen Zehen halten

ATEM

Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Atmung: Hinterkopf halten
Hinterkopf halten
Erste Hilfe mit Jin Shin Jyutsu - Atmung: Große Zehen halten, min. 10 min
Wenn 2 Personen anwesend
Große Zehen UND Hinterkopf halten,
min. 10 min.